Rumianek w naparze i kąpieli

Rumianek – zioło powszechnie znane, łatwo dostępne i często stosowane. Czy znane są nam jednak wszystkie jego właściwości lecznicze? Nie tylko łagodzi bóle brzucha, wspiera perystaltykę jelit i zapobiega powstawaniu wzdęć – sprawdzi się świetnie również w przypadku bólu głowy, ucha bądź migreny. Właściwości…

Miód wielokwiatowy – główne zastosowanie

W dzisiejszych czasach popularny na naszym rynku miód wielokwiatowy znalazł olbrzymie zastosowanie przede wszystkim w stanach przeziębienia, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy to jak powszechnie wiadomo jesteśmy bardzo podatki na wpływ niesprzyjających warunków atmosferycznych. Smaczny miód wielokwiatowy, to również doskonałą propozycja dla tych osób,…

Yerba Mate Taragui

susz yerba mate

Coraz częściej można spotkać nazwę „Yerba Mate Taragui”, jednak duża część społeczeństwa nadal nie wie czym ona właściwie jest, jakie ma właściwości oraz gdzie ją dostać. Yerba Mate Taragui jest napojem, bardzo podobnym do naszej tradycyjnej herbaty czy kawy. Napar przygotowuje się z liści…

Kto powinien wybrać się do psychologa?

smutna dziewczyna

Psycholog jest kojarzony w Polsce raczej negatywnie. Uważa się, że chodzą do niego tylko osoby, które mają silne zaburzenia psychiczne. Jest to jednak bardzo krzywdzący stereotyp. Kto w takim razie może wybrać się do psychologa? Czy jest się czego wstydzić? Osoby chore psychicznie Oczywiście,…

Najlepsze sposoby na suchy i męczący kaszel

Okres  jesienno – zimowy sprzyja zapadalności na choroby infekcyjne takie jak przeziębienie, objawy jej towarzyszące nie pozwalają   prowadzić normalnego trybu życia i najczęściej, trzeba kilka dni spędzić w łóżku. Jednym z niepokojących i uciążliwych objawów jest kaszel, który może przybierać różne formy od wykrztuśnego…

Gdy bolący ząb nie daje żyć…

wizyta u dentysty

Każdy ból jest trudny do zniesienia ale ból zęba powoduje, że nie można jeść, nie można spać, nie można myśleć a czasem nawet nie można się uśmiechać i wszystko dookoła denerwuje. A jeszcze się okazuje, że ten ból dopada nas podczas wyjazdu i nie…

Fiołek trójbarwny – idealny w walce z trądzikiem

Fiołek trójbarwny popularnie nazywany jest bratkiem. Tradycyjnie stosowany jest w walce z dolegliwościami skórnymi, szczególnie w okresie dojrzewania. Dlaczego warto go pić? Bratek, chociaż w smaku nie jest najprzyjemniejszy, posiada szereg wartych zanotowania właściwości. Przede wszystkim, oczyszcza krew z toksyn, dodatkowo zmniejsza wydzielanie sebum…

Właściwości amarantusa

ziarno amarantusa

Amarantus jest rośliną, której historia sięga 5000 lat wstecz, kiedy to rdzenni Amerykanie uprawiali go powszechnie i stosowali do wyrobu ciast, napojów oraz do celów rytualnych. Za czasów kolonizacji uprawy amarantusa niemal doszczętnie zniszczono, a dzisiejszą popularność w Europie amarantus zawdzięcza pewnemu mnichowi. Źródło…

Dieta antyrakowa – czyli jaka?

zdrowie

Choroba naszej cywilizacji, czyli rak, zbiera co roku „krwawe żniwo”. Osoby z podwyższonym ryzykiem zachorowania na nowotwór oprócz tradycyjnych badań profilaktycznych, chcą często dla swojego zdrowia zrobić coś więcej. I bardzo słusznie. Gdyż to my karmimy raka i we wcale nie tak trudny sposób…

3 sprawdzone sposoby na udrożnienie nosa

Katar towarzyszący infekcji, katar alergiczny, przesuszona i podrażniona śluzówka nosa, nadużywanie udrożniających kropli do nosa- wszystko to powoduje dyskomfort i potrzebę nawilżenia delikatnej błony śluzowej nosa. Oto najskuteczniejsze sposoby na drożny i nieprzesuszony nos. Jak ognia należy unikać kropli udrożniających nos z ksylometazoliną. O…