Miód wielokwiatowy – główne zastosowanie
W dzisiejszych czasach popularny na naszym rynku miód wielokwiatowy znalazł olbrzymie zastosowanie przede wszystkim w stanach przeziębienia, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy to jak powszechnie wiadomo jesteśmy bardzo podatki na wpływ niesprzyjających warunków atmosferycznych. Smaczny miód wielokwiatowy, to również doskonałą propozycja dla tych osób, które chcą poprawić swoje samopoczucie.
Wielokwiatowy miód doskonale wzmacnia naturalna barierę ochronną naszego organizmu i doskonale chroni nas przed wieloma różnorodnymi infekcjami. Warto wspomnieć również i o tym, że miód doskonale łagodzi objawy alergii. Osoby, które na co dzień walczą z katarem siennym, jak najszybciej powinny skorzystać z jego dobrodziejstwa. Produkt ten zalecany jest również osobą, które zmagają się z astmą oskrzelową.
Bakteriobójcze właściwości miodu wielokwiatowego wykorzystywane są również w walce z wieloma drobnoustrojami, które zagrażają naszemu zdrowiu. Codzienne spożywanie miodu wielokwiatowego bardzo pozytywnie wpływa także na układ krążenia i poprawia pracę serca. Miód zawiera wiele cennych składników, w tym między innymi glukozę oraz fruktozę. Nie można zapomnieć również o rewelacyjnych walorach smakowych, dzięki którym produkt ten wykorzystywany jest w przemyśle spożywczym.
Yerba Mate Taragui
Coraz częściej można spotkać nazwę „Yerba Mate Taragui”, jednak duża część społeczeństwa nadal nie wie czym ona właściwie jest, jakie ma właściwości oraz gdzie ją dostać. Yerba Mate Taragui jest napojem, bardzo podobnym do naszej tradycyjnej herbaty czy kawy. Napar przygotowuje się z liści zmielonego krzewu paragwajskiego, które trzeba parzyć jak zwykłą herbatę, z tą różnicą, że musimy ich wsypać aż 2/3 kubka, by uzyskać napój o właściwych walorach.
Taragui yerba mate wykazuje bardzo podobne właściwości do kawy, dlatego często nazywa się ją jej zamiennikiem. Mimo podobieństw, Yerba dodatkowo jest świetnym antyoksydantem, wspomaga odchudzanie i zmniejsza otyłość, zarówno podnosi poziom dobrego cholesterolu jak i obniża poziom złego. Działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybicznie i przeciwnowotworowo.
JAK PARZYĆ YERBA MATE?
Parzenie Yerba Mate to coś w rodzaju „rytuału”,dlatego trzeba znać instrukcję tej czynności. Podaje się ją w naczyniach, które zazwyczaj są wykonywane z drewna lub ceramiki. Bardzo ważną rolę przy parzeniu odgrywa temperatura wody, którą zalewa się liście. Pod żadnym pozorem nie powinno się jej zalewać wrzątkiem, ponieważ straci wszelkie swoje właściwości.Optymalna temperatura to 70 stopni.
Kto powinien wybrać się do psychologa?
Psycholog jest kojarzony w Polsce raczej negatywnie. Uważa się, że chodzą do niego tylko osoby, które mają silne zaburzenia psychiczne. Jest to jednak bardzo krzywdzący stereotyp. Kto w takim razie może wybrać się do psychologa? Czy jest się czego wstydzić?
Osoby chore psychicznie
Oczywiście, zdarza się, że do psychologa trafiają osoby z dużymi zaburzeniami, jednak co do zasady są oni kierowani do psychiatry. Psycholog bowiem, nie może przepisać nikomu leków. Musi to robić lekarz. Osoby z dużymi zaburzeniami, często nie są w stanie bez takich leków funkcjonować.
Osoby całkiem zdrowe
Tak naprawdę do psychologa może się zgłosić także ktoś, kto nie przechodzi załamania i być może nie grozi mu choroba taka, jak nerwica, np. lękowa. Po co w takim razie miałby się wybrać do psychologa? Chociażby po to, aby przejść łatwiej jakieś zmiany, które zachodzą w jego życiu, czy też po to, aby zwyczajnie z kimś porozmawiać, jeśli aktualnie w jego życiu nie ma nikogo, komu mógłby się zwierzyć.
Osoby z problemem
Najczęściej do psychologa kierowane są osoby, które doświadczają jakichś trudności w danym momencie swojego życia i nie potrafią sobie z nimi poradzić sami. Wcale nie muszą być to osoby z zaburzeniami.
Najlepsze sposoby na suchy i męczący kaszel
Okres jesienno – zimowy sprzyja zapadalności na choroby infekcyjne takie jak przeziębienie, objawy jej towarzyszące nie pozwalają prowadzić normalnego trybu życia i najczęściej, trzeba kilka dni spędzić w łóżku.
Jednym z niepokojących i uciążliwych objawów jest kaszel, który może przybierać różne formy od wykrztuśnego do suchego i męczącego.
Na początku wiele osób próbuje domowych sposobów, jak na przykład syrop z cebuli lub z czosnku, który niektórym osobom pomaga, jednak w przypadku nasilonych objawów kaszlu, może okazać się niewystarczający.
Niektórzy stosują inhalacje, mogące również odnieść pozytywny rezultat, ale zawsze warto wesprzeć się sprawdzonym i skutecznym syropem na kaszel, dostępnym w aptece.
Jeżeli zdarzy się męczący suchy kaszel i nie można odkrztusić zbierającej się wydzieliny, najlepiej udać się do apteki i zakupić syrop Thiocodin bez recepty, który pomoże zwalczyć te dokuczliwe objawy.
Wśród wielu syropów na kaszel, ten cieszy się dużym zainteresowaniem, ponieważ jego skuteczność potwierdza wiele osób.
Przed rozpoczęciem przyjmowania syropu Thiocodin, należy zapoznać się ze sposobem dawkowania, aby skutecznie ograniczyć częstotliwość kaszlu, aż do całkowitego jego ustąpienia.
Suchy kaszel podrażnia także górne drogi oddechowe, powodując najpierw drapanie a następnie ból gardła, dlatego osoby cierpiące na taki rodzaj kaszlu powinny rozpocząć stosowanie syropu Thiocodin.
Każdy lek podany w formie syropu szybciej działa, dlatego efektywniej usuwa nieprzyjemne odczucia, także jeżeli domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych rezultatów można pomyśleć o leku który pozwoli zwalczyć suchy i męczący kaszel.
Gdy bolący ząb nie daje żyć…
Każdy ból jest trudny do zniesienia ale ból zęba powoduje, że nie można jeść, nie można spać, nie można myśleć a czasem nawet nie można się uśmiechać i wszystko dookoła denerwuje. A jeszcze się okazuje, że ten ból dopada nas podczas wyjazdu i nie chcemy iść do przypadkowego dentysty. Albo odwrotnie – to nasz stomatolog ma urlop a my wolimy mimo bólu na niego poczekać.
Co zrobić aby nie łykać cały czas tabletek przeciwbólowych narażając się na uszkodzenie żołądka lub wątroby? Mamy często wśród znajomych lub rodziny osobę, którą można zapytać o domowe sposoby na ból zęba. Na pewno poradzi, by zacząć od tego co pod ręką – na przykład pocierać bolący ząb cytryną. Można też torebkę herbaty zanurzyć w gorącej wodzie i ciepłą przyłożyć do zęba – przy stanach zapalnych sprawdza się bardzo dobrze. Zaskakująca może być terapeutyczna moc pospolitego ziemniaka – surowy obieramy, kroimy w plastry i przykładamy do zęba na 15 minut powtarzając to co jakiś czas.
Domowe sposoby na ból zęba znały już nasze babcie i wykorzystywały do tego popularne zioła i przyprawy. W internecie znajdziemy również materiały wideo pokazujące jak radzić sobie z bolącym zębem (zobacz sposoby na bolący ząb w DDTVN) W wielu domach znajdziemy olejki stosowane przy zaziębieniach, bólu ucha czy innych przypadłościach, takie jak olejek kamforowy czy jodłowy, albo krople walerianowe – można nimi zwilżyć wacik i przyłożyć do bolącego zęba. W wielu domach jest też odkażająca jodyna, z której robimy płukankę rozpuszczając 5 kropli i łyżeczkę soli w szklance wody. Jamę ustną można też płukać w naparach z rumianku, tymianku lub szałwii – łyżeczkę jednego z tych ziół zalewa się wrzątkiem i po 10 minutach można płukać… aż doczekamy się powrotu naszego stomatologa.
Fiołek trójbarwny – idealny w walce z trądzikiem
Fiołek trójbarwny popularnie nazywany jest bratkiem. Tradycyjnie stosowany jest w walce z dolegliwościami skórnymi, szczególnie w okresie dojrzewania. Dlaczego warto go pić?
Bratek, chociaż w smaku nie jest najprzyjemniejszy, posiada szereg wartych zanotowania właściwości. Przede wszystkim, oczyszcza krew z toksyn, dodatkowo zmniejsza wydzielanie sebum i wygładza skórę. Zwiększając przemianę materii pomaga w oczyszczaniu organizmu ze złogów zalegających w jelitach a te są częstą przyczyną powstawania wyprysków skórnych.
Picie bratka uszczelnia naczynia włosowate, przez co skóra jest mniej podatna na zakażenia i widocznie poprawia się jej koloryt.
Jak pić bratek?
Zioła na trądzik, takie jak fiołek trójbarwny czy pokrzywa, należy spożywać co najmniej przez kilka tygodni, aby zobaczyć pierwsze pozytywne efekty. Warto wypijać filiżankę naparu 2-3 razy dziennie, chwilę po posiłku. Bratka nie powinny stosować osoby, u których stwierdzono nadwrażliwość na to zioło oraz kobiety w ciąży.
Jak wygląda kuracja fiołkiem trójbarwnym?
Na początku należy nastawić się na wysyp drobnych krostek, które znikają po około 10 dniach. To wynik oczyszczania się organizmu. Następnie dzień po dniu skóra staje się coraz gładsza i przyjemniejsza w dotyku. Nie należy zaniedbywać codziennych zabiegów pielęgnacyjnych i picia dużej ilości czystej wody.
Właściwości amarantusa
Amarantus jest rośliną, której historia sięga 5000 lat wstecz, kiedy to rdzenni Amerykanie uprawiali go powszechnie i stosowali do wyrobu ciast, napojów oraz do celów rytualnych. Za czasów kolonizacji uprawy amarantusa niemal doszczętnie zniszczono, a dzisiejszą popularność w Europie amarantus zawdzięcza pewnemu mnichowi.
Źródło cennych składników
Amarantus, dzięki swojemu bogatemu składowi, uchodzi za ziarno przyszłości. Jest źródłem łatwoprzyswajalnego białka, co w przypadku wegetarian i wegan będzie niemałym plusem. Ziarno amarantusa posiada duże ilości błonnika pokarmowego, który pomaga w prawidłowym trawieniu i ułatwia wypróżnianie. Amarantus ma aż 3 razy więcej błonnika od innych ziaren.
Wolny od glutenu
Bez oporów amarantus mogą spożywać osoby chore na celiakie lub te, które po spożyciu glutenu czują nieprzyjemne uczucie wzdęcia lub ociężałości. Ziarna amarantusa nie zawierają glutenu, zatem warto dodać choćby amarantus ekspandowany do jogurtu, czy musli, który pomoże zachować poczucie lekkości i dostarczy cennych składników.
Witaminy i minerały
Zarówno mąka amarantusowa, jak i amarantus w wersji ekspandowanej będzie świetnym źródłem witamin (A, B, E,C, D) oraz minerałów – w tym żelaza.
Dieta antyrakowa – czyli jaka?
Choroba naszej cywilizacji, czyli rak, zbiera co roku „krwawe żniwo”. Osoby z podwyższonym ryzykiem zachorowania na nowotwór oprócz tradycyjnych badań profilaktycznych, chcą często dla swojego zdrowia zrobić coś więcej. I bardzo słusznie. Gdyż to my karmimy raka i we wcale nie tak trudny sposób możemy się przed nim zabezpieczyć.
Dieta antyrakowa – na czym polega?
Rak żywi się cukrem. Zatem nie zdziwi nas wcale fakt, że dieta, która ma mu zapobiegać uboga jest właśnie w ten składnik. W przypadku diety antyrakowej nie znajdziemy również wiele tłuszczów, ani soli, ale za to dużo witamin – A, C, E – oraz minerałów, takich jak magnez i selen, które hamują rozwój nowotworów.
Te wyselekcjonowane składniki specjalizują się w usuwanie z naszego organizmu naprodukowanych wolnych rodników. Co więcej, chronią nas przed niebezpiecznym działaniem nitrozamin, które powstają w naszym żołądku w wyniku trawienie niektórych produktów spożywczych (więcej: dieta antyrakowa w Dzień Dobry TVN).
Co warto pić na diecie?
Przede wszystkim woda. Najlepiej filtrowana lub mineralna. Gotowana woda wypłukana jest z większości soli mineralnych, które jak wcześniej wspominaliśmy, stanowią artylerię do walki z nowotworami i profilaktyce nowotworowej.
Jeśli mamy możliwość picia zdrowych, nieprzetworzonych soków owocowych i warzywnych, nasze ciało również nam za to podziękuje. Szczególnie polecany jest sok z buraków. Na diecie antynowotworowej zaleca się do picia również zieloną herbatę oraz herbaty ziołowe – np. pokrzywę.
Unikajmy jednak picia alkoholu. Zarówno tych mocnych, jak i piwa.
3 sprawdzone sposoby na udrożnienie nosa
Katar towarzyszący infekcji, katar alergiczny, przesuszona i podrażniona śluzówka nosa, nadużywanie udrożniających kropli do nosa- wszystko to powoduje dyskomfort i potrzebę nawilżenia delikatnej błony śluzowej nosa. Oto najskuteczniejsze sposoby na drożny i nieprzesuszony nos.
- Jak ognia należy unikać kropli udrożniających nos z ksylometazoliną. O ile sporadyczne, doraźne ich stosowanie ma sens, o tyle dłuższa ich aplikacja powoduje znaczne przesuszenie i podrażnienie nosa oraz- paradoksalnie- może powodować jeszcze silniejszy katar polekowy.
- Doskonałą alternatywą dla silnie działających kropli do nosa jest hipertoniczny roztwór soli morskiej. Aerozol Quixx może być stosowany bez ograniczeń, gdyż nie uzależnia i nie podrażnia. Ma całkowicie naturalny skład, który fizjologicznie oddziałuje na śluzówkę nosa. Lek Quixx dostępny jest w wersji podstawowej, a także z aloesem wspomagającym nawilżanie nosa orz eukaliptusem dającym efekt udrożnienia. Warto nawilżać nos nie tylko w czasie infekcji, ale uczynić z tego stały rytuał. Wspomaga to naturalny proces oczyszczania nosa i zapobiega rozwojowi infekcji.
- Należy stworzyć w mieszkaniu odpowiedni mikroklimat- temperatura 20- 22 stopnie, częste wietrzenie pomieszczeń i nawilżanie powietrza potrafią zdziałać cuda dla funkcjonowania górnych dróg oddechowych. Kropką nad i będzie zastosowanie aromaterapii- olejków eterycznych rozpylanych w pomieszczeniu.
Nasiona kasztanowca – składnik preparatu Venoforton
Prawie każdy z nas wie jak wygląda drzewo kasztanowca. Jest to imponująca roślina, która ozdabia każdy park oraz ogród. Nie każdy jednak wie, że kasztanowiec ma cudowne właściwości zarówno lecznicze jak i kosmetyczne.
Zarówno kwiaty, nasiona, jak i kora kasztanowca zawiera cenne składniki. Nasiona zawierają cenne minerały wspomagające cały organizm. Jedną z właściwości kasztanowca jest wzmacnianie naczyń krwionośnych. Roślina ta wzmacnia naczynka, poprawia krążenie, uszczelnia oraz poprawia elastyczność naczyń krwionośnych. Jest to jeden z głównych składników preparatu Venoforton. Jest to suplement dobrze znany ze swoich właściwości poprawiających układ naczyniowo-sercowy. Przyjmowanie Venofortonu jest zalecane zwłaszcza osobom w dojrzałym wieku, gdyż poprawia krążenie, wzmacnia organizm, a także poprawia pamięć.
Kasztanowiec ma również inne właściwości. Wpływa korzystnie na przewód pokarmowy, dzięki czemu łagodzi zaburzenia trawienne. Przy lekkim zatruciu zaleca się spożywanie naparu z kwiatów, lub liści kasztanowca. Preparaty z kasztanowcem stosowane są również w łagodzeniu obrzęków, dlatego polecane są dla osób, które dużo stoją, siedzą lub spędzają czas w jednej pozycji.
W kosmetyce kasztanowiec stosuje się w preparatach pomagających w walce z cellulitem, a także kosmetykach do cery naczynkowej. Roślina ta pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, likwiduje również obrzęki pojawiające się wraz z cellulitem.
Najnowsze komentarze