Zioła do waporyzacji – współczesna aromaterapia

zioła do waporyzacji

Forma medycyny alternatywnej jaką jest aromaterapia znana jest od wieków. Coraz popularniejsze staję się stosowanie jej przy pomocy waporyzatora. Jest to interesują alternatywa dla dyfuzorów oraz naparów ziołowych. Na czym polega waporyzacja ziół?

Ja działa waporyzator?

zioła do waporyzacji

Najprościej rzecz ujmując, waporyzacja polega na pogrzaniu ziół do odpowiedniej temperatury, przy której dana roślina, uaktywnia zawarte w niej substancje aktywne. Mówiąc o działaniu waporyzatora należy podkreślić, że wbrew pozorom korzystając z niego nie są wydzielamy żadnych toksyn ani substancji smolistych. Kluczem do osiągnięcia efektów aromaterapeutycznych jest dobranie odpowiedniej temperatury waporyzacji dla danego zioła lub mieszanki. Nie może ona być zbyt wysoka, ponieważ rozpoczęłoby to proces spalania.

Jakie zioła do waporyzacji?

Każde zioło przeznaczone do waporyzacji wykazuję różne właściwości prozdrowotne. Oto najpopularniejsze z nich:

  • bazylia – stosowana w aromaterapii przy użyciu waporyzatora wspomaga prace układu pokarmowego, łagodzi uczucie lęki i objawy depresji,
  • rumianek – działa uspokajająco, przeciwzapalnie, poprawia jakość snu i pobudza układ odpornościowy. Doskonale komponuję się z miętą pieprzową,
  • mięta pieprzowa – łagodzi bóle głowy, mięśni, skurcze, wspomaga leczenie nudności, astmy oraz alergii,
  • szałwia – korzystnie wpływa na pamięć i koncentracje, łagodzi ból gardła i stany zapalne,
  • melisa – poprawia krążenie krwi i działa uspokajająco,
  • tymianek – wspomaga pracę układu pokarmowego, ma właściwości antyseptyczne.