Portal Zdrowego Życia
Jak tyrozyna wpływa na stan fizyczny i psychiczny organizmu?
W przypadku w zasadzie każdego sportowca niezbędna jest suplementacja. Jednakże, warto odpowiedzialnie wybierać suplementy, aby nie pakować w siebie zupełnie zbędnych środków. Do najpotrzebniejszych wydaje się należeć tyrozyna, coraz częściej zażywana w postaci suplementu także przez osoby, które ze sportem nie mają wiele wspólnego….
Bakterie w służbie zdrowia
Bakterie kojarzą się przeciętnemu człowiekowi przede wszystkim ze szkodliwymi drobnoustrojami, które powodują powstawanie infekcji i chorób. Mało kto jednak wie, że bakterie w ogromnych ilościach znajdują się w organizmie każdego człowieka. Ba – pełnią w nim bardzo pożyteczną rolę, a w przypadku drastycznego spadku…
Gorzknik kanadyjski – atrakcyjny w stosowaniu naturalny lek
Ziołolecznictwem i stosowaniem naturalnych produktów zwykle zainteresowane są przede wszystkim osoby mocno zorientowane na naturę, prawdziwi pasjonaci. Inni zaś wolą stosować leki dostępne w aptece, gdyż wydaje im się, że zioła są mało skuteczne, a przy tym ich zażywanie jest bardzo kłopotliwe – trzeba…
Muzyka relaksacyjna niejedno ma imię
Muzyka relaksacyjna stosowana jest głównie w celu pozbycia się stresu, odprężenia się, uspokojenia i przygotowania do dalszych , codziennych aktywności życiowych. Jej zastosowanie jednak jest bardzo szerokie i dlatego możemy wyróżnić kilka rodzajów relaksacyjnej muzyki. Zastosowania terapeutyczne Leczenie dźwiękiem jest coraz bardziej doceniane przez…
Problem dzieci i rodziców – atopowe zapalenie skóry u dzieci
Atopowe zapalenie skóry ( AZS) dotyczy już niemal co drugiego dziecka (więcej informacji). Cechy atopii, tzw. nadwrażliwości na alergeny są często dziedziczone, a ryzyko odziedziczenia alergii po rodzicach wzrasta niemal do 70% gdy oboje z rodziców są alergikami. Do pierwszych objawów atopowego zapalenia skóry…
Czy lekarz rodzinny może wystawić receptę nie widząc pacjenta?
Recepta nie tylko od specjalisty Choroby przewlekłe zazwyczaj kojarzą się z wizytami u lekarzy specjalistów i oczekiwaniu w długich kolejkach tylko po to, aby uzyskać receptę na potrzebne leki. Tymczasem wiele z tych chorób (np. padaczka lekooporna, o ile choroba nie postępuje) może być…
Dieta i aktywność fizyczna w walce o zdrowie
Prowadzenie zdrowego stylu życia jest w dzisiejszych czasach niezwykle ważne, aby ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi, jednak ciągły stres, a także życie w biegu skutecznie to uniemożliwiają. W jaki zatem sposób należy zatem o siebie dbać, aby cieszyć się zdrowiem na długie lata? Dieta…