Muzyka relaksacyjna niejedno ma imię

Muzyka relaksacyjna stosowana jest głównie w celu pozbycia się stresu, odprężenia się, uspokojenia i przygotowania do dalszych , codziennych aktywności życiowych. Jej zastosowanie jednak jest bardzo szerokie i dlatego możemy wyróżnić kilka rodzajów relaksacyjnej muzyki.

Zastosowania terapeutyczne

Leczenie dźwiękiem jest coraz bardziej doceniane przez poważne środowiska. Dźwięki muzyki odnajdują zastosowanie przy problemach z zasypianiem, posiadają dobre właściwości antystresowe, poprawiają koncentrację, co pomaga w wymagającej pracy czy podczas nauki, czy w końcu pozwalają na hamowanie rozwoju demencji starczej.

Muzyka towarzysząca ćwiczeniom

Relaksujące dźwięki muzyki można coraz częściej usłyszeć na zajęciach jogi, ćwiczeniach pilates, podczas ćwiczeń relaksujących w klubach fitness. Dzięki połączeniu ćwiczeń rozluźniających i rozciągających mięśnie wraz z uspokajającą muzyką możemy jeszcze lepiej poczuć błogostan.

Kuracje odmładzające i leczenie energią

Muzyka relaksacyjna w połączeniu z masażami, kuracjami odmładzającymi, programami wellness, czy nieco bardziej egzotycznymi metodami leczenia metodą Reiki czy tybetańskimi laskami energetycznymi pozwala spotęgować efekt oczyszczenia i rozluźnienia.

Przykład z zakresu muzyki relaksacyjnej możesz odnaleźć w tym miejscu: http://www.czarymary.pl/p_565_czas_aniolow_prawdziwa_muzyka_relaksacyjna

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *