Piłki do rehabilitacji – jak wybrać odpowiednią?

Piłki rehabilitacyjne (inaczej gimnastyczne) są kojarzone przede wszystkim z fitnessem, co okazuje się mylne, ponieważ znalazły one również doskonałe zastosowanie w rehabilitacji i są wykorzystywane podczas pracy z pacjentem.

Jakie są zalety piłki do rehabilitacji?

Dzięki ćwiczeniom z piłkami rehabilitacyjnymi wszystkie mięśnie są angażowane do pracy, dlatego świetnie nadają się jako wspomaganie w przypadku bólu kręgosłupa, mięśni oraz stawów. Często poleca się je również dzieciom, by wspomóc korekcję wad postawy oraz leczenie układu neurologicznego. Wśród zalet można znaleźć choćby:

• wzmocnienie mięśni grzbietu,
• poprawę kondycji i koordynacji ruchowej,
• zwiększenie ruchomości w stawach.

Sporym plusem jest fakt, że piłki gimnastyczne posiadają szerokie zastosowanie, dzięki czemu mogą być stosowane przez osoby w każdym wieku. Dostępne piłki wykonane są ze specjalnego materiału PCV, który zapobiega rozerwaniu oraz nagłej utracie powietrza, dlatego są one wytrzymałe oraz bezpieczne dla każdego – https://megamedic.pl/pilki-rehabilitacyjne.

Co warto wiedzieć o piłkach rehabilitacyjnych?

Kluczem do spełnienia oczekiwań jest dobranie wielkości piłki w zależności od wzrostu danej osoby, gdyż w przeciwnym razie źle dobrana piłka może doprowadzić do pogłębienia złego stanu chorego. Właśnie dlatego przy zakupie należy zachować szczególną ostrożność i upewnić się, że wybrany model będzie dostosowany do indywidualnych potrzeb. Mimo to wśród przeciwskazań do jej stosowania można znaleźć m.in.:

• zwichnięcie stawów lub ich stan zapalny,
• stany po złamaniu kości,
• niezakończony zrost kostny,
• obrzęki kończyn,
• występowanie bólu podczas ćwiczeń.

Jeśli piłka rehabilitacyjna zostanie wybrana prawidłowo, regularne ćwiczenia z pewnością pozytywnie wpłyną na ciało i pozwolą wrócić do pełnej sprawności, a także poprawić jego dotychczasowy stan na znacznie lepszy.