Zdrowe Myśli

Menopauza nazywana również okresem przekwitania czy klimakterium jest nieuniknionym etapem w życiu każdej kobiety. Zaskakującym może wydawać się, że menopauza dotyczy aż 10% społeczeństwa, przy czym liczba ta ciągle się zwiększa poprzez nieustający wzrost średniej życia. Menopauza zarówno jak okres dojrzewania jest wyjątkowym czasem w życiu kobiet. Występuje ona zazwyczaj pomiędzy 45 a 55 rokiem życia, na co wpływ ma wiele czynników takich jak genetyka, choroby, czas pierwszej miesiączki czy przebyte ciąże. Istotnym jest to, że okres menopauzy jest czasem świadczącym o zakończeniu cyklu menstruacyjnego. Pomimo iż sprawa wydaje się prosta okres przekwitania dla wielu kobiet to bardzo trudny i niezręczny etap. Nagłe uderzenia gorąca, osłabienie, nadmierna potliwość, rozdrażnienie czy zaburzenia snu to tylko nieliczne skutki klimakterium.

Na szczęście kobiety w tym charakterystycznym czasie nie zostają same ze skutkami ubocznymi menopauzy. Dzięki rozwojowi farmaceutyki kobiety mają dostęp do środków, wspomagających łatwe przejście menopauzy. Jednym z takich rozwiązań może okazać się stosowanie tabletek na menopauzę, które dzięki wysokiej zawartości naturalnych estrogenów pomagają w znacznym stopniu zmniejszyć negatywne skutki oraz objawy menopauzy. Tabletki na menopauzę zazwyczaj bogate są w naturalne składniki takie jak wyciąg z szyszek chmielu, czerwonej koniczyny, czy pluskwicy groniastej. Dodatkowo zawierają podstawowe witaminy takie jak A, D, E, B6 i B12, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiet w czasie przekwitania.

Dbanie o zdrowie nigdy nie wychodzi z mody. Jednak, by przebiegało w najbardziej efektywny sposób, istotne jest, by dobierać odpowiednie dla siebie aktywności, posiłki oraz suplementy diety – te ostatnie z jak najlepszym składem. Jakie preparaty są najlepsze? Co wybrać, gdy męczą niedobry i zła kondycja? Pora zadbać o organizm naturalnie.

Mimo że co roku wszyscy z utęsknieniem czekają na wiosnę, to dla alergików ta pora roku kojarzy się z utrapieniem cieknącego nosa, przewlekłego kaszlu i łzawiących oczu. Na szczęście, firmy farmaceutyczne wychodząc naprzeciw rosnącemu zainteresowaniu przeciwalergicznymi lekami bez recepty, oferują szereg preparatów, które pomagają alergikom przetrwać ten uciążliwy sezon.

Wskutek wypadku, powikłań po chorobie, czy nawet po zwykłym złamaniu lub zwichnięciu, konieczna może się okazać rehabilitacja pod okiem fizjoterapeuty.
Sporadyczne wizyty w gabinecie mogą nie wystarczyć w szybkim powrocie do pełni zdrowia, a żeby wzmocnić pożądane efekty, dobrze jest wykonywać część ćwiczeń także w domu – powtarzać to, co wykonywane było podczas wizyty u specjalisty.

Wiele osób ma problemy ze zbyt wysokim poziom cukru we krwi. Takie osoby powinny zatem dość często sprawdzać i monitorować ten stan. Co warto o tym wiedzieć? Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi?

Aż 40% malutkich dzieci cierpi na kolki. Są to bolesne skurcze jelit, które pojawiają się zazwyczaj około 3 tygodnia życia. Bardzo trudno określić przyczynę takiej kolki, zazwyczaj jest to po prostu niedojrzałość układu pokarmowego. Niestety jedyną radą na tę sytuację jest czas. Istnieją jednak sposoby, by ulżyć maluszkowi w tym trudnym okresie.